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LOCATION:Zuasti calle san andres s/n, iza, navarra, 31892, ES
DESCRIPTION:ADRIANA OROZ  Alimentación saludable y consciente. Desmontando mitos alimentarios.      Bajo el título “Alimentación saludable y consciente. Desmontando mitos alimentarios”\, la charla será impartida por Adriana Oroz\, nutricionista apasionada por la alimentación\, la salud y la cocina.    En esta sesión\, Adriana nos ayudará a aclarar muchas de las creencias y mensajes contradictorios que circulan sobre alimentación y que a menudo generan confusión:  ¿La fruta es mala? ¿El plátano engorda? ¿Los hidratos de carbono deben evitarse? ¿Los lácteos o el gluten son perjudiciales? ¿La lechuga por la noche engorda?    A lo largo de la charla se desmontarán estos y otros mitos alimentarios\, ofreciendo información clara y rigurosa basada en la evidencia científica\, con el objetivo de acercarnos a una alimentación más segura\, equilibrada\, consciente y responsable.    Se pondrá el foco en la importancia de los hábitos de vida sostenidos en el tiempo —alimentación\, actividad física\, descanso y gestión del estrés— como base real para cuidar nuestra salud presente y futura.    HORA: 18:00H.    DÍA: 23 de enero (viernes).    LUGAR: Salón social (Palacio).    TEMA: Alimentación saludable y consciente. Desmontando mitos alimentarios.    Inscripciones y en la App.    &nbsp\;    &nbsp\;    &nbsp\;    &nbsp\;
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SUMMARY:ADRIANA OROZ - Viernes Activos 23/01/26
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