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CATEGORIES:Eventos\,Sala\,Viernes activos
LOCATION:Zuasti calle san andres s/n, iza, navarra, 31892, ES
DESCRIPTION:IÑAKI DOMÍNGUEZ  Flexibilidad y estiramientos: claves para una mejor postura y rendimiento.  En esta charla se abordará la importancia de los estiramientos y el trabajo de flexibilidad como herramientas fundamentales para mejorar la postura corporal\, prevenir molestias y optimizar el rendimiento físico y deportivo.    A través de una explicación práctica y accesible\, se conocerá cómo una buena movilidad y una correcta higiene postural pueden influir positivamente tanto en el bienestar diario como en la práctica deportiva\, ayudando a reducir tensiones\, mejorar la técnica y favorecer una mayor calidad de movimiento.    La sesión será impartida por Iñaki Domínguez\, coordinador y director del Servicio de Fisioterapia de la Agrupación Deportiva San Juan y director de la sala de fitness de Anaitasuna. Cuenta con una amplia experiencia en el ámbito deportivo\, especialmente en fitness y deportes de fuerza. Además\, es profesor adjunto en la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Pública de Navarra y posee un Máster en Osteopatía.        HORA: 18:00h.    DÍA: 22 de mayo (viernes).    LUGAR: Salón social (Palacio).    TEMA: Flexibilidad y estiramientos: claves para una mejor postura y rendimiento.    PONENTE: Iñaki Domínguez.    &nbsp\;    Inscripciones y en la App.    &nbsp\;    &nbsp\;    &nbsp\;
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SUMMARY:Iñaki Domínguez - Viernes Activos
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