ELENA URRESTARAZU Y BEATRIZ ECHEVESTE
“Vamos a dormir: mitos y verdades”
Mesa redonda moderada por Aitor Plaza, periodista.
Durante la sesión se abordarán, en formato de preguntas y respuestas, diferentes cuestiones relacionadas con uno de los pilares fundamentales de nuestra salud: el buen descanso nocturno. Conocer cómo es realmente un sueño “normal” puede ayudarnos a desmitificar muchas creencias y mejorar nuestra calidad de sueño y bienestar diario.
La charla contará con la participación de Elena Urrestarazu y Beatriz Echeveste (socia de Zuasti), médicas especialistas en Neurología y Neurofisiología Clínica, que trabajan en la Unidad del Sueño de la Clínica Universidad de Navarra.
El origen del libro surge de las preguntas más frecuentes que recibían en consulta por parte de sus pacientes. Muchas personas acudían preocupadas por falsas creencias o “mitos” relacionados con el sueño y comprobaron que, en numerosas ocasiones, simplemente entendiendo mejor cómo funciona el descanso, disminuía la preocupación y mejoraba la calidad del sueño.
HORA: 18:30h.
DÍA: 29 de mayo (viernes).
LUGAR: Salón social (Palacio).
TEMA: “Vamos a dormir: mitos y verdades”.
PONENTE: Elena Urrestarazu y Beatriz Echeveste.
Inscripciones y en la App.
¡Os esperamos!
